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Kommentare: 19
  • #1

    Eva (Donnerstag, 04 Mai 2017 11:31)

    Schöne neue Webseite :-)

  • #2

    Fräncie (Donnerstag, 04 Mai 2017 12:43)

    Tolle neue Homepage. Ich freue mich schon auf die nächsten Wochen mit dir!!!

  • #3

    Catrin (Donnerstag, 04 Mai 2017 12:53)

    Wow, die neue Webseite erstrahlt in einem tollen neuen Look. Sieht super gut aus, sehr ansprechend. :-)+

  • #4

    Melli (Donnerstag, 04 Mai 2017 12:58)

    Schöner Kurs sowie mit als auch ohne Bauch�

  • #5

    Jessi (Freitag, 05 Mai 2017 09:14)

    Sehr schick die Homepage!
    Ich mache jetzt das dritte Mal den Kurs mit, weil es so viel Spaß macht... Wer in der Schwangerschaft Lust hat auf Bewegung und Sport, die sollte hier mitmachen! Es ist so anstrengend, wie du willst, weil jede das Tempo der Übungen selbst bestimmt, es gibt immer viel zu lachen und es ist unglaublich wohltuend, sich zwischendurch mal wieder leicht zu fühlen. :-) Auch für nicht- Wasserratten (Wasser ist eigentlich nicht so mein Element) kann ich den Kurs empfehlen!
    Niki macht eine entspannte, lustige und klare Anleitung und hinter den Übungen steckt nicht nur Spaß, sondern auch Sinn.
    Wäre ich am Ende des Kurses nicht in der 39. Woche, dann würde ich noch einen weiteren belegen! Und zum MamaFit werde ich bestimmt wieder da sein :-)

  • #6

    Rike (Dienstag, 23 Mai 2017 20:35)

    Ich habe sowohl mit Babybauch als auch ohne die Kurse bei Nicola gemacht und freue mich auch weiterhin dabei zu sein. Mir haben die Kurse viel Spass gemacht, sie sind abwechslungsreich und es werden viele verschiedene Muskelgruppen angesprochen. Eine tolle Möglichkeit sowohl während als auch nach der Schwangerschaft fit zu bleiben, bzw. wieder zu werden.
    Danke für die tollen Kurse, Nicola

  • #7

    Danni (Sonntag, 06 August 2017 22:59)

    Ich kann sowohl den AquaBabybauch- als auch den AquaMama-Kurs wärmstens empfehlen. In der Schwangerschaft ist es einfach ein wenig Auszeit für dich und das Baby und es tut unheimlich gut, sich im Wasser so leicht zu fühlen und sich gleichzeitig trotz Kugel ordentlich zu bewegen.^^ Es war so toll! Nun starte ich meinen dritten AquaMama-Kurs und freue mich jede Woche darauf, einen Abend (gemeinsam mit anderen netten Müttern) etwas für mich zu tun. Sport und Spaß, das kann ich sonst ehrlich gesagt eher schwer in Einklang bringen. ;-) Vielen Dank dafür, liebe Nicola!

  • #8

    Sonja (Montag, 21 August 2017 21:07)

    Morgen geht es endlich wieder los!! Seit genau 2 Jahren bin ich bei den Aqua- Mama- Kursen dabei!! Nicola ist eine großartige Trainerin! Jeder Dienstagabend ist eine tolle und gleichzeitig effektive Abwechslung zum Alltag und zum Mama sein :)
    Ich freue mich auf den nächsten Kurs!

  • #9

    Dinah (Mittwoch, 22 November 2017 07:49)

    Schon in der SSW suchte ich nach etwas wo ich mich ohne Probleme bewegen kann. Joggen fiel ja nun aus .... also schaute ich gezielt nach Aqua Gymnastik. Erst dachte ich oh Gott wie die alten Leute! NEIN NEIN bei Nicola ist das anders! Ich bin so froh sie gefunden zu haben. Ein Dienstag-Abend ohne sie ist schon komisch :-). Im Wasser fühlt man sich pudelwohl und glaubt mir Muskelkater ist garantiert. Schön ist auch das man nicht alleine ist. Viele Mamas nutzen die Kurse auch nach der SSW um schnell wieder fit zu werden. Ich buchte jetzt schon den dritten Kurs nach der SSW und habe es keine Sekunde bereut. Bei Nicola seid ihr gut aufgehoben. Sie hat immer ein offenes Ohr und heizt mit ihrer Musik ordentlich ein, dass man selbst im Wasser schwitzen kann :-). Danke Nicola!

  • #10

    kleine Sandra (Dienstag, 06 Februar 2018 13:11)

    Liebe Nicola,
    der Aqua-Kurs mit Babykugel ist eine wunderbare Auszeit für Mami und Baby, der Sport im Wasser ist fordend und wohltuend zugleich-man fühlt sich wie eine Elfe, herrlich...
    Auch der Aqua-postnatal ist sehr zu empfehlen :-) nicht nur der Sport steht hier im Vordergrund, sondern auch die Auszeit diesmal ohne Kind und Kegel und der nette Austausch unter Muttis, den gibt es nämlich gratis dazu!
    Nicola, weiter so, ich freue mich auf die Zeit im Wasser...:-)

  • #11

    Alex (Montag, 05 März 2018)

    Ich bin während der Schwangerschaft im Babybauchkurs gewesen und war sehr angetan von der herzlichen Art Nicola‘s und dem Wechsel zwischen anspruchsvollen Übungen und Entspannung. Jede kann in Ihrem Tempo und Intensität die abwechslungsreichen Übungen durchführen. Ein Segen, wenn man zum Ende der Schwangerschaft den dicken Bauch mal für einen Moment nicht so stark spürt. Es ist eine gute Möglichkeit in netter Runde etwas für sich und das Baby zu tun und auch jetzt im postnatalen Kurs macht es wieder sehr viel Spaß und der Austausch zwischen den Muttis ist sehr erfrischend. Wir haben eine tolle Mütterrunde und tolle Trainerin. Danke dir!

  • #12

    Nicole (Dienstag, 30 Oktober 2018 21:36)

    Nicola ist eine tolle Trainerin, die uns Schwangere super im Blick hat. Die Übungen im Wasser machen viel Spaß und sind abwechslungsreich. Begleitet werden wir von passender Musik, mal langsam zum Aufwärmen und mal schwungvoll zum Powern. Ich freue mich jede Woche auf die Stunde in dieser tollen bald- Mama - Runde. Nicola, mach bitte weiter so �

  • #13

    Sophie (Freitag, 22 Februar 2019 08:21)

    Man kann den Kurs sehr empfehlen. Ich bin seit der 17. SSW bei der Baby-Bauch-Gruppe dabei (mittlerweile daher mein 3. Kurs) und habe da auch eine tolle Gruppe an Mamas kennengelernt. Die Übungen machen Spaß und auch wenn man mal die ein oder anderen Weh-Wehchen hat, kann man in seinem Tempo mitmachen und fühlt sich im Wasser endlich mal wieder leicht wie eine Feder. Bei meinem ersten Kind hatte ich Ischias-Probleme und mache daher bei meiner zweiten Schwangerschaft als Prävention diesen Kurs. Bisher bin ich guter Dinge, dass mein Rücken diesmal gut die letzten Wochen durchhält.
    Also, leider ist in 4 Wochen bei mir Schluss mit dem Kurs, aber mach weiter so und ich freu mich, wenn wir uns dann in dem Kurs vielleicht wieder sehen, den man nach der Geburt fortführen kann. :)
    Du bist eine sehr sympathische Trainerin und zeigst Deine Motivation und den Spaß am "Sport" super! Danke für die tolle Zeit!

  • #14

    Bianca (Dienstag, 05 März 2019 21:50)

    Ich habe zwei tolle Kurse mitgemacht und würde es immer wieder machen. Danke �

  • #15

    Juliane (Donnerstag, 07 März 2019 13:11)

    Liebe Nicola, der Babybauch-Kurs tut mir unglaublich gut! Es ist herrlich sich in dieser Phase der Schwangerschaft (SSW 36) wieder mal leicht zu fühlen und den Rücken zu entlasten. Trotzdem kommen auch Übungen für Rücken, Beine und Arme nicht zu kurz. Es wird viel gelacht und die Stimmung ist gut. Schade, dass ich bald keinen Babybauch mehr habe - aber ich werde den Mami-Kurs ins Auge fassen :-)

  • #16

    Katja (Freitag, 08 März 2019 09:47)

    Ich kann den Aquakurs von Nicola jeder Schwangeren nur wärmstens empfehlen. Ich habe bereits zwei Kurse besucht und habe gerade den 3. Kurs gebucht.
    Es macht Spaß mit Gleichgesinnten Sport zu machen und sich austauschen zu können. Wir dürfen uns auch während der Übungen untereinander unterhalten, was zu einer sehr angenehmen Atmosphäre beiträgt.
    Nicola ist eine sehr symphatische und coole Trainerin, bei der ich mich sehr gut aufgehoben fühle. Weiter so :-)

  • #17

    Gina (Samstag, 16 März 2019 13:52)

    Die beste Zeit in der Schwangerschaft. Man kann sich auspowern, aber auch entspannen und vergisst dabei die Last des Bauches. Nicola hat eine angenehme ruhige und herzliche Art. Auch freut man sich jede Woche wieder aufs Neue auf die tolle Runde. Denn auch der Austausch unter den werdenden Müttern kommt nicht zu kurz. :-)

  • #18

    Jacqueline (Samstag, 13 Juli 2019 14:34)

    Wer in seiner Schwangerschaft aktiv bleiben möchte und das mit Wasser und guter Musik verbinden möchte, ist hier genau richtig. Dieser Kurs hat mir durch meine Schwangerschaft geholfen und mir die Geburt erleichtert. Jetzt kann ich mich für den pre-Kurs anmelden. Freue mich sehr:-) immer weiter so, Nicola!

  • #19

    Krissi (Sonntag, 02 Februar 2020 02:41)

    Super Kurs, um in der Schwangerschaft weiter angenehm in Bewegung zu bleiben!! Nicola als Trainerin ist zudem auch wirklich toll und es hat Woche für Woche Spaß gebracht :-)